L’artrosi è una degenerazione articolare che causa dolore e rigidità. L’esercizio fisico mirato, la perdita di peso e l’educazione del paziente sono il primo approccio. Farmaci e, nei casi gravi, protesi articolari completano il trattamento. Affidarsi a professionisti è fondamentale.
La cervicalgia è un dolore al collo che può avere origine posturale, traumatica o da sedentarietà. Il fisioterapista interviene con tecniche manuali ed esercizi mirati per ridurre il dolore, migliorare la mobilità e prevenire recidive. Il movimento resta la chiave del recupero.
La lombalgia aspecifica è un dolore alla zona lombare senza cause strutturali chiare. Spesso legata a sedentarietà, stress o sovraccarichi, può migliorare con fisioterapia, movimento e uno stile di vita attivo. L’approccio al Polispecialistico è personalizzato e multidimensionale.
Le lesioni muscolari e la sindrome da stress tibiale, seppur meno frequenti nei runner, richiedono attenzione. Il rinforzo muscolare e una gestione graduale dei carichi aiutano a prevenirle. Al Polispecialistico Paradiso, il percorso riabilitativo è sempre su misura.
Distorsioni, tendinopatie e fasciopatie sono tra gli infortuni più comuni alla caviglia nei runner. Un corretto approccio riabilitativo, esercizi mirati e una programmazione adeguata degli allenamenti aiutano a prevenire e recuperare in sicurezza, migliorando performance e benessere.
Cos\’è il pavimento pelvico? Cosa può fare la fisioterapia sia per la donna che per l\’uomo. Molte sono le patologie del pavimento pelvico che colpiscono entrambi i sessi. Tali problematiche possono incidere negativamente sia sulla salute persona che su quella di coppia. Entriamo più nello specifico in questo articolo.
Il dolore al ginocchio nella corsa è spesso causato da sovraccarico e squilibri muscolari. Le problematiche più comuni sono: sindrome femoro-rotulea, bandelletta ileotibiale e tendinopatia rotulea. Prevenzione e rieducazione mirata sono essenziali per tornare a correre in sicurezza.
Il Punto Rosa del Polispecialistico Paradiso è un progetto dedicato alla salute femminile. Un team multidisciplinare affronta in modo personalizzato fibromialgia, disfunzioni del pavimento pelvico, cefalee, ritenzione e linfedemi, con trattamenti su misura e approccio empatico.
La corsa offre grandi benefici, ma può causare infortuni se non gestita correttamente. Ginocchia, caviglie e muscoli sono i distretti più colpiti. Prevenzione, recupero e una gestione consapevole dei carichi sono essenziali per correre in sicurezza e migliorare la performance.
I fisioterapisti che si occupano del pavimento pelvico hanno una formazione specializzata nella valutazione e nel trattamento dei muscoli del pavimento pelvico.
