Lโartrosi รจ una degenerazione articolare che causa dolore e rigiditร . Lโesercizio fisico mirato, la perdita di peso e lโeducazione del paziente sono il primo approccio. Farmaci e, nei casi gravi, protesi articolari completano il trattamento. Affidarsi a professionisti รจ fondamentale.
La cervicalgia รจ un dolore al collo che puรฒ avere origine posturale, traumatica o da sedentarietร . Il fisioterapista interviene con tecniche manuali ed esercizi mirati per ridurre il dolore, migliorare la mobilitร e prevenire recidive. Il movimento resta la chiave del recupero.
La lombalgia aspecifica รจ un dolore alla zona lombare senza cause strutturali chiare. Spesso legata a sedentarietร , stress o sovraccarichi, puรฒ migliorare con fisioterapia, movimento e uno stile di vita attivo. Lโapproccio al Polispecialistico รจ personalizzato e multidimensionale.
Le lesioni muscolari e la sindrome da stress tibiale, seppur meno frequenti nei runner, richiedono attenzione. Il rinforzo muscolare e una gestione graduale dei carichi aiutano a prevenirle. Al Polispecialistico Paradiso, il percorso riabilitativo รจ sempre su misura.
Distorsioni, tendinopatie e fasciopatie sono tra gli infortuni piรน comuni alla caviglia nei runner. Un corretto approccio riabilitativo, esercizi mirati e una programmazione adeguata degli allenamenti aiutano a prevenire e recuperare in sicurezza, migliorando performance e benessere.
Cos\’รจ il pavimento pelvico? Cosa puรฒ fare la fisioterapia sia per la donna che per l\’uomo. Molte sono le patologie del pavimento pelvico che colpiscono entrambi i sessi. Tali problematiche possono incidere negativamente sia sulla salute persona che su quella di coppia. Entriamo piรน nello specifico in questo articolo.
Il dolore al ginocchio nella corsa รจ spesso causato da sovraccarico e squilibri muscolari. Le problematiche piรน comuni sono: sindrome femoro-rotulea, bandelletta ileotibiale e tendinopatia rotulea. Prevenzione e rieducazione mirata sono essenziali per tornare a correre in sicurezza.
Il Punto Rosa del Polispecialistico Paradiso รจ un progetto dedicato alla salute femminile. Un team multidisciplinare affronta in modo personalizzato fibromialgia, disfunzioni del pavimento pelvico, cefalee, ritenzione e linfedemi, con trattamenti su misura e approccio empatico.
La corsa offre grandi benefici, ma puรฒ causare infortuni se non gestita correttamente. Ginocchia, caviglie e muscoli sono i distretti piรน colpiti. Prevenzione, recupero e una gestione consapevole dei carichi sono essenziali per correre in sicurezza e migliorare la performance.
I fisioterapisti che si occupano del pavimento pelvico hanno una formazione specializzata nella valutazione e nel trattamento dei muscoli del pavimento pelvico.
