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Pilates a Lugano
by Kinesis Sport
Scopri i grandi benefici di questa ginnastica: partecipa alle nostre lezioni di pilates in Ticino, a Lugano Paradiso.
- Detraibile come spesa sanitaria.
A cosa fa bene il pilates? Come diventa il corpo di chi pratica regolarmente pilates reformer? Questi sono i tipici interrogativi di chi si approccia per la prima volta a questa disciplina.
Per rispondere a queste domande è importante precisare che il pilates reformer non è solamente un insieme di esercizi che hanno lo scopo di migliorare il benessere psico fisico, ma un vero e proprio metodo con più di mezzo secolo di storia e perfezionamenti.
Gli esercizi di pilates reformer sono la chiave per attivare tutti i muscoli del corpo, rafforzando in particolare quelli del tronco da cui parte la stabilizzazione del bacino, della colonna e delle scapole. Con il pilates i muscoli del corpo si sviluppano in modo armonico, divengono allenati ed elastici, consentendoci di raggiungere un livello di forma ottimale riducendo dolori articolari e muscolari.
“La pratica del Pilates sviluppa il corpo in modo uniforme, corregge atteggiamenti posturali errati, ripristina l’energia vitale e rinvigorisce mente e spirito”
obiettivi e benefici
Pilates Reformer a Lugano-Paradiso: perché sceglierci
Il Pilates Reformer è una disciplina completa che favorisce l’equilibrio tra corpo e mente, migliora la postura, rinforza la muscolatura profonda e riduce tensioni e dolori.
Presso il Centro Polispecialistico Paradiso, a Lugano-Paradiso, il Pilates si svolge su macchinario Reformer, con il supporto di piccoli attrezzi e la supervisione di un trainer specializzato.
Ogni sessione è personalizzata, calibrata sulle reali esigenze della persona: che tu stia cercando benessere, prevenzione o supporto riabilitativo, troverai un percorso su misura.
Un approccio integrato per il tuo benessere globale
I nostri istruttori di Pilates collaborano attivamente con fisioterapisti, ergoterapisti, nutrizionisti e terapisti manuali. Questo approccio interdisciplinare ci consente di offrire programmi efficaci sia in ambito terapeutico che preventivo.
Tra i percorsi più richiesti nel nostro centro a Lugano:
Pilates Reformer per il benessere globale
Pilates terapeutico per il rachide cervicale e lombare
Pilates Postural Reformer
Pilates in gravidanza
Pilates come parte di un percorso integrato con mental coach e nutrizionista
Ogni programma è pensato per accompagnarti verso un miglioramento concreto del tuo stato di salute, con un’attenzione costante alla qualità del movimento e alla consapevolezza corporea.
Contattaci per una prova personalizzata di Pilates Reformer a Paradiso.
Tra i motivi che portano molti pazienti e clienti a scegliere il nostro centro Pilates:
- Lavoro in team interdisciplinare: trainer, fisioterapisti, ergoterapisti, nutrizionisti, coach.
- Lezioni solo su appuntamento, con massima riservatezza.
- Sedute individuali: un’ora dedicata interamente a te.
- Programmazione di obiettivi concreti e raggiungibili.
- Lezioni strutturate per ottimizzare tempo e risultati.
- Mini-classi da massimo 3 persone per garantire attenzione e sicurezza.
- Solo personale specializzato e in formazione continua.
- Possibilità di percorsi integrati con mental coach e nutrizionista.
Ogni dettaglio del nostro metodo è pensato per garantirti risultati reali, in un contesto professionale, accogliente e in totale sicurezza.
Detraibile come spesa sanitaria
Il servizio di Pilates offerto dal Polispecialistico Paradiso è detraibile come spesa sanitaria, in quanto erogato da personale qualificato all’interno di una struttura autorizzata. Questo consente ai pazienti di beneficiare dei vantaggi fiscali previsti per le prestazioni sanitarie, a condizione che il trattamento sia prescritto da un medico e corredato da regolare fattura.
Il team
I nostri istruttori
anche in formula mini-gruppo
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Contattaci e richiedi una lezione di prova: testa con mano la professionalità dei nostri istruttori e i benefici della disciplina nel nostro Centro a Paradiso – Lugano. Ti aspettiamo!
dicono di noi
Recensioni
Reformer Pilates Marta Cerioli. Complimenti a Marta che organizza lezioni sempre impegnative e interessanti. Molto utile per tenersi in forma.
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Partnership e riconoscimenti
Siamo accreditati presso casse malati, assicurazioni private, sociali e complementari anche per prestazioni come il Pilates Reformer e il massaggio terapeutico.