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Percorso Lifestyle a Paradiso (Lugano)

Benessere fisico e mentale in 6 mesi

Il Percorso Lifestyle del Polispecialistico Paradiso è pensato per chi desidera migliorare il proprio benessere psico-fisico in modo completo e duraturo, agendo contemporaneamente su alimentazione, attività fisica e mindset.

In 6 mesi, sarai seguito da un coach del benessere, da un nutrizionista e da una trainer specializzata in Pilates Reformer, con un programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi.

Cosa include il percorso:

  • 3 incontri con il coach del benessere per mantenere il focus sugli obiettivi e superare i tuoi limiti;

  • 1 valutazione iniziale con il nutrizionista + 3 controlli successivi per adattare il piano alimentare;

  • 26 lezioni di Pilates Reformer per migliorare postura, tono muscolare ed equilibrio.

Il Percorso Lifestyle unisce motivazione, nutrizione e movimento in un unico programma, ideale per chi vive o lavora a Lugano, Paradiso e zone limitrofe e desidera investire nella propria salute a 360°.

Il team

I professionisti che ti guideranno nel tuo percorso

dicono di noi

Recensioni

Antonio M.
Non avrei mai creduto di poter perdere così tanti chili in così poco tempo! Il mio nutrizionista ha saputo creare un piano alimentare su misura per me, rendendo il processo di perdita di peso non solo efficace, ma anche sostenibile nel tempo. Ora mi sento meglio con me stesso, più energico e incredibilmente motivato a mantenere questo stile di vita sano!
Stefano B.
Grazie al supporto e alla guida del nutrizionista, ho raggiunto i miei obiettivi di aumento della massa muscolare. Con un piano alimentare bilanciato e personalizzato, ho visto risultati tangibili
Laura B.
Soffrivo da tempo di gonfiore addominale e problemi digestivi, ma grazie alla nuova dieta ho trovato sollievo. Attraverso questa dieta mirata e l'eliminazione di cibi che mi creavano fastidi, il mio stomaco si è finalmente calmato.
Rosario A.
Dopo aver lottato con una costante mancanza di energia, ho deciso di rivolgermi ad Ivan il nutrizionista del Polispecialistico Paradiso per trovare una soluzione. Il risultato è stato sicuramente positivo: con una dieta ricca varia e bilanciata, ho ritrovato il mio peso forma
Antonia S.
Ho perso peso in modo sano e costante, migliorando notevolmente la mia autostima e la mia fiducia in me stesso. Ora guardo al futuro con positività e determinazione!
PIercarla B.
Non avrei mai immaginato di poter trasformare così radicalmente il mio corpo e la mia salute. Grazie al supporto costante del nutrizionista, ho perso peso in modo duraturo e mi sento finalmente bene come quando ero ragazzina
Stefania S.
Ivan mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi di perdita di peso, ma mi ha anche insegnato l'importanza di un'alimentazione equilibrata e consapevole. Ora mangio in modo più sano e responsabile, senza rinunciare al gusto o alla soddisfazione
Costanza B.
Da circa un anno sto facendo il percorso benessere nutrizionale. Sono molto contenta dei risultati. Ho imparato a gestire meglio la mia alimentazione e a fare scelte più consapevoli. Questo non solo mi ha aiutata a perdere peso, ma mi ha anche insegnato a mantenere un equilibrio sano nella mia vita quotidiana
Alice A.
Che dire se non Grazie. Non solo ho perso peso in modo sano e sostenibile, ma ho anche imparato a nutrirmi in modo più consapevole e bilanciato.
Katia B.
Dopo anni di tentativi falliti di perdere peso da solo, ho finalmente trovato il successo con l'aiuto di Ivan. Grazie al suo sostegno, ho imparato a pianificare i pasti in modo efficace, a gestire le porzioni

Inizia oggi il tuo cammino verso il benessere

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Ti ricontattaremo entro 24 ore per fornirti tutte le informazioni necessarie.

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Dettaglio di un macchinario Pilates Reformer regolato da un’istruttrice.

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Ivan Di Tria
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Ivan Di Tria
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