Fisioterapia

Fibromialgia e allenamento aerobico: un approccio per migliorare la qualità di vita
Negli ultimi anni, sempre di più, si sente parlare di “fibromialgia”, ma che cos’è esattamente?
Che cosa possiamo fare noi come professionisti della salute?

Il linfodrenaggio manuale è un insieme di tecniche specifiche utilizzate per facilitare il flusso dei liquidi in eccesso che la linfa raccoglie e purifica nel suo passaggio attraverso i linfonodi prima di rientrare nel sangue.

Meno conosciuto del sistema venoso e arterioso, il sistema linfatico è composta da una fitta rete capillare presente in tutto il corpo. Esso raccoglie l’eccesso di liquido e le sostanze di scarto dai tessuti, trasporta i grassi e le vitamine liposolubili introdotti con l’alimentazione ed è responsabile dell’immunità acquisita.

Negli ultimi anni, nel mondo sportivo professionistico, diversi atleti sono andati incontro a questo spiacevole infortunio: nella pallacanestro possiamo citare giocatori come Danilo Gallinari, Derrick Rose, Zach Lavine, Sergio Lull mentre nel mondo del calcio giocatori come Lorenzo Insigne, Claudio Marchisio, Nicolò Zaniolo. Questi citati sono solo alcuni dei giocatori che negli ultimi anni hanno subito questo tipo di infortunio al ginocchio, la lista completa, purtroppo, è abbastanza lunga.

La menopausa viene definita dall’organizzazione mondiale della sanità come” la cessazione del ciclo mestruale da almeno 12 mesi consecutivi dovuta all’esaurirsi dell’attività follicolare e della produzione di estrogeni da parte della donna”. Alcune donne non hanno quasi percezione del cambiamento mentre altre ne vengono stravolte, ciò dipende dalle caratteristiche individuali, dallo stile di vita e dalla capacità di adattamento alle situazioni che la vita ci presenta.

In questo nuovo articolo cercheremo di spiegare questo particolare ramo della fisioterapia, la riabilitazione o fisioterapia neurologica. La fisioterapia neurologica si prende carico dei pazienti affetti da disturbi neurologici o neuromotori, ovvero condizioni patologiche o traumatologiche a carico del sistema nervoso centrale e/o periferico, con l’obiettivo di gestire e ridurre i sintomi (ove possibile) e di migliorare la qualità della vita.

Parlando di cefalea, comunemente chiamata mal di testa, si fa riferimento ad un dolore localizzato a livello del capo, tale dolore può essere causato da strutture presenti a livello cervicale e a livello del cranio (articolazioni, muscoli, nervi ecc.) che, diventando iper-sensibili, scatenano la sintomatologia algica. Possiamo suddividere le cefalee in due grandi categorie:

In quest’articolo ci occuperemo della forma più comune di incontinenza urinaria, cioè quella da sforzo definita come la perdita involontaria di urina a seguito di un aumento della pressione intraddominale (tosse, starnuto, sollevamento di un peso..).

Con la parola “Artrosi”, traduzione accorciata del termine inglese “Ostheoarthritis” ovvero “osteoartrite”, si fa riferimento a quella condizione muscolo-scheletrica caratterizzata da una degenerazione del tessuto cartilagineo che, gradualmente, va a coinvolgere tutto l’ambiente articolare (tendini, legamenti, muscoli e ossa) con un importante limitazione del movimento e sintomi algici più o meno importanti. Le articolazioni più colpite sono: anca, ginocchio e mano (quest’ultima soprattutto nelle donne). Possiamo individuare 4 stadi diversi a seconda della gravità della degenerazione cartilaginea, partendo dal primo stadio dove si può osservare una cartilagine sfrangiata con delle piccole crepe fino al quarto ed ultimo stadio dove notiamo una forte sclerosi e la scomparsa del tessuto cartilagineo con anche formazione di cisti subcondrali.

Il dolore al collo, più precisamente chiamato “Cervicalgia”, è una condizione molto comune che può colpire la popolazione in una fascia d’età molto ampia, la percentuale maggiore è tra le persone dai 18 ai 55 anni; i sintomi percepiti dai pazienti possono essere molto eterogenei tra loro.

Cosa si intende per “Lombalgia Aspecifica”? Con questo termine vogliamo indicare un qualsiasi dolore localizzato alla parte bassa della schiena, la cosiddetta lombare appunto, senza sintomi irradiati agli arti inferiori. Il Mal di schiena è probabilmente la problematica muscolo scheletrica più diffusa a livello mondiale, colpisce allo stesso modo donne e uomini e oltre l’80% della popolazione mondiale ne ha sofferto almeno una volta nella vita.