Cos’è una distorsione?
Una distorsione è un danno ad un’articolazione, conseguentemente ad un trauma, con
allungamento o rottura dei legamenti.
Le distorsioni vengono classificate in tre gradi:
· Primo grado, non è presente una rottura del legamento, ma solo uno stiramento;
· Secondo grado, rottura parziale dei legamenti, l’articolazione conserva la sua stabilità;
· Terzo grado, rottura totale dei legamenti, con conseguente instabilità articolare.
Cause e sintomi delle distorsioni
Le cause più frequenti di distorsione sono:
· Cadute accidentali;
· Traumi sportivi legati principalmente a movimenti bruschi e improvvisi cambi di direzione;
· L’eccessiva estensione di un’articolazione, la quale può allungare eccessivamente i legamenti.
Il primo sintomo a manifestarsi, immediatamente dopo il trauma, è il dolore. Successivamente la
zona soggetta al trauma andrà incontro ad un versamento di fluidi, per accelerare il processo di
guarigione, con conseguente gonfiore e calore.
Inoltre, le articolazioni soggette a distorsioni presentano una funzionalità limitata e dolore durante
la mobilizzazione.
Come diagnosticare una distorsione?
Per diagnosticare al meglio il tipo di lesione, generalmente si procede con un’ecografia e risonanza
magnetica. Se il dolore è molto elevato e la mobilità dell’articolazione è minima, si procede con
una radiografia per eliminare il dubbio di una frattura.
Ergoterapia e distorsioni
Il trattamento ergoterapico consiste nel realizzare un tutore su misura per immobilizzare, se
necessario, la zona interessata, utilizzare bendaggi compressivi e procedure anti-edema, ricorrere
a terapie fisiche quali tecar e US, mobilizzare le articolazioni per prevenire rigidità e mantenere lo
schema motorio corretto. Segue poi una fase di recupero della forza muscolare con esercizi
specifici, mirati alla stabilizzazione dell’articolazione coinvolta, per un ritorno alle attività quotidiane,
lavorative e sportive.
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