Blog

Nel nostro blog trovi articoli aggiornati, approfondimenti pratici e consigli dei nostri professionisti su fisioterapia, ergoterapia, nutrizione, pilates e benessere. Un punto di riferimento pensato per accompagnarti nella prevenzione, nel trattamento e nella cura quotidiana della tua salute.

Pilates

6 Apr 2026

Pilates in gravidanza: L’esperienza di Alice, Ergoterapista del Polispecialistico Paradiso

L’articolo racconta l’esperienza di Alice, ergoterapista, che ha praticato Pilates con il Reformer per tutta la gravidanza. Il percorso le ha permesso di prevenire il mal di schiena, migliorare mobilità e flessibilità e vivere con maggiore consapevolezza e benessere i mesi di gestazione.

Alessia Gasparini

Pediatria

1 Apr 2026

Lo sviluppo del bambino da 1 a 3 anni: linguaggio, movimento e autonomia

Dai primi passi alle prime frasi: una guida semplice allo sviluppo del bambino da 1 a 3 anni, per comprendere meglio movimento, linguaggio, autonomia e i segnali da osservare con attenzione.

Dr. Med. Enrico Capuano

Fisioterapia

23 Mar 2026

Zaino, schiena e postura: consigli pratici per la scuola

Zaini pesanti modificano postura, cammino e respirazione dei bambini, ma non causano scoliosi. Il rischio di mal di schiena aumenta con tempo di esposizione e sedentarietà. Attività fisica regolare e carichi graduali rafforzano postura, forza e salute ossea.

Lorenzo Villa

Pediatria

9 Mar 2026

Neonato e Tummy time

Il “Tummy Time” è il tempo in cui il neonato, sotto supervisione, sta a pancia in giù. Stimola sviluppo muscolare e neurologico, previene la plagiocefalia e prepara il bambino a traguardi motori come rotolare, sedersi e gattonare. Si inizia fin dai primi giorni, gradualmente.

Polispecialistico Paradiso

Pediatria

26 Feb 2026

Lo sviluppo del neonato nei primi 12 mesi: tappe motorie e competenze che crescono!

Nel primo anno il neonato sviluppa rapidamente abilità motorie, sensoriali e comunicative, con tempi variabili da bambino a bambino. Nei primi mesi migliora il controllo della testa e compaiono i sorrisi; tra 3–6 mesi aumentano rotolamento, presa e vocalizzi. Tra 6–9 mesi arrivano seduta, maggiore mobilità e gioco causa-effetto. Tra 9–12 mesi cresce la verticalità, iniziano i primi passi e le prime autonomie.

Dr. Med. Enrico Capuano

Fisioterapia

23 Feb 2026

Altri 5 esercizi che il fisioterapista può aiutarti a fare a casa

La riabilitazione a domicilio non richiede macchinari complessi: oggetti comuni come sedie, letti o gradini diventano strumenti terapeutici. Con la guida del fisioterapista si svolgono esercizi sicuri ed efficaci per forza, stabilità e autonomia funzionale.

Lorenzo Villa

Fisioterapia

2 Feb 2026

Osteoporosi: le linee guida

L’osteoporosi è una riduzione progressiva della densità ossea che aumenta il rischio di fratture, soprattutto in età avanzata. Prevenzione, attività fisica, corretta alimentazione, vitamina D e adeguata gestione medica permettono di mantenere una buona qualità di vita.

Katia Nazzari

Fisioterapia

16 Gen 2026

5 attività che il fisioterapista può aiutarti a fare a casa

La fisioterapia a domicilio è una scelta terapeutica che favorisce il recupero funzionale nel contesto reale di vita. Attraverso attività mirate come mobilità, cammino, ergonomia, equilibrio e supporto familiare, il fisioterapista trasforma la casa in uno spazio riabilitativo efficace e sicuro.

Lorenzo Villa

Arteterapia

12 Gen 2026

LABORATORIO CREATIVO E FALSI MITI

Il laboratorio creativo non è solo per artisti o bambini, né un semplice passatempo. È uno spazio sicuro in cui il processo conta più del risultato, la creatività si allena e, con il supporto di professionisti, diventa uno strumento di espressione, crescita personale e consapevolezza emotiva.

Benedetta Minonzio
Carica altro
Torna in alto