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Consulenza del benessere a Paradiso (Lugano)
Equilibrio tra corpo e mente
Con la consulenza del benessere del Polispecialistico Paradiso potrai valutare e migliorare il tuo equilibrio in quattro aree fondamentali per una vita sana e appagante:
allenamento;
nutrizione;
mindset;
relazione con l’ambiente esterno.
Il nostro obiettivo è aiutarti a potenziare corpo e mente, acquisire il giusto mindset e raggiungere in modo efficace i tuoi obiettivi di salute e benessere.
I servizi a disposizione
Fisioterapia
Interventi su casi ortopedici, neurologici, reumatologici, respiratori, oncologici e pediatrici. Impieghiamo tecniche quali: manipolazioni articolari, tecarterapia, linfodrenaggio, riabilitazione in acqua, palestra con macchinari Technogym e dry needling.
Ergoterapia
Percorsi su misura per adulti, anziani e bambini, volti a recuperare autonomia nelle attività quotidiane. Include valutazione ambientale, integrazione sensoriale (stanza dedicata) e percorsi mirati per DSA, ADHD, PCI, sclerosi multipla.
Pilates
Sessioni di Pilates Reformer personalizzate: migliorano postura, equilibrio e benessere mentale. Ideali per prevenire o riabilitare problematiche cervicali, lombari, in gravidanza o in sinergia con nutrizionisti e mental coach.
Massaggio terapeutico
Spazi terapeutici innovativi per bambini, adolescenti e adulti. Attraverso attività artistiche ed espressive, si potenziano emozioni, risorse interiori e benessere psico-fisico.
Nutrizione
Programmi altamente performanti, con integrazione del sistema EMS (elettro‑mio‑stimolazione). Obiettivi: più forza, resistenza, tono muscolare, equilibrio posturale, con tonificazione e miglioramento circolatorio.
Laboratorio creativo
Spazi terapeutici innovativi per bambini, adolescenti e adulti. Attraverso attività artistiche ed espressive, si potenziano emozioni, risorse interiori e benessere psico-fisico.
verso il benessere
Come si svolge la consulenza
Durante gli incontri, tu e il tuo consulente del benessere analizzerete insieme le quattro aree chiave, attraverso test mirati e domande specifiche.
Insieme stabilirete i tuoi bisogni primari e il percorso più adatto a te. Nel tempo, monitorerete i progressi e adatterete il programma in base ai risultati raggiunti, per garantire un miglioramento costante.
Questa consulenza è perfetta per chi vive o lavora a Lugano, Paradiso e in Ticino e vuole intraprendere un percorso personalizzato per trasformare il proprio stile di vita.
Inizia oggi il tuo cammino verso il benessere
Hai domande sul percorso nutrizionale? Scrivici!
Ti ricontattaremo entro 24 ore per fornirti tutte le informazioni necessarie.
dicono di noi
Recensioni
Dopo una passeggiata in montagna, ho avuto un mal di schiena allucinante che non mi dava tregua. Su consiglio di Elisa, maestra di Pilates, mi sono rivolta a Lorenzo Villa, fisioterapista e fin da subito mi sono sentita seguita e ascoltata.
Grazie a una combinazione di esercizi mirati e massaggi, la mia schiena è tornata come nuova in pochissimo tempo. Lorenzo non si è limitato a trattare solo quel problema, ma mi ha aiutato anche con altri dolori che avevo da tempo, dimostrando grande professionalità e attenzione.
Ora so con certezza che, se dovessi avere bisogno di nuovo in futuro, da Lorenzo sarò sempre in ottime mani!!
Consigliatissimo 😊
Reformer Pilates Marta Cerioli. Complimenti a Marta che organizza lezioni sempre impegnative e interessanti. Molto utile per tenersi in forma.
Partnership e riconoscimenti
Siamo accreditati presso casse malati, assicurazioni private, sociali e complementari anche per prestazioni come il Pilates Reformer e il massaggio terapeutico.